Для чего используется:
Ваулт используется для параллельного преодоления препятствий.

Техника:
1) Делаем небольшой разбег;
2) Хватаемся за препятствие той рукой, которая находится ближе к препятствию.
3) Делаем мах ближней ногой и одновременно мощный толчок дальней ноги.
4) Когда мы перенесли своё тело по ту сторону препятствия, то стоит подстраховать своё приземление. Для этого отпускаем опорную руку, а свободную ставим на препятствие и контролируем приземление. Свободной рукой так же можно менять направление приземления.
5) Приземление или по одной ноге, или на две сразу, в зависимости от высоты.
Приземление может идти как на толчковую ногу, так и на маховую.

Замечания:
Лейзи зависит от толчковой силы ног. Существует несколько вариантов исполнения элемента:
1) толчковая нога та, которая находится дальше от препятствия;
2) толчковая нога та, которая находится ближе к препятствию.
Техника, описанная выше, относится к первому варианту. Существенных отличий между обоими вариантами нет, всё зависит от удобства постановки ног.